Poids à jeun ce matin : 58,6 kg
Matin : un bol de lait écrémé
2 tartines de pain complet
beurre allégé 10%
un verre de jus d'orange
Midi : un morceau de pain
une salade composé ( un oeuf + un peu de thon + carottes rapées + bettraves rouges + tomates)
un yaourt 0% de MG à la fraise
une dizaine de cerises
Gouter : un morceau de pain
une pomme
Soir :
Sport : 4*10min de marche ( pour aller jusqu'au métro, puis jusqu'à mon stage)
Je suis en stage en ce moment donc le midi je dois manger au self. C'est pas trop mauvais et il y a quand même pas mal de choix donc j'arrive à peu près à manger équilibré.
Le soir c'est ma mère qui me prépare à manger donc à part pour le choix du dessert, j'ai pas trop le choix de ce que je vais manger... :s
Sinon ma journée s'est bien passée. J'ai voulu aller faire les soldes mais il y avait encore beaucoup trop de monde donc je suis repartie au bout de 5 min. Je supporte pas faire les magasins quand il y a trop de monde. Mais bon si je veux de nouveaux habits, va bien falloir que je me force à y aller.
Blog de justPrettyAndThin
Description :
!! Blog regime !!
1m69
Poids de départ : 62kg
Poids souhaité :54kg
Poids idéal: 52kg
62 [V]
61 [V]
60 [V]
59 [V]
58 [V]
57 [X]
------ 1er objectif
56 [X]
55 [X]
54 [X]
------2eme objectif
53 [X]
52 [X]
-----Rêve !
The-vanish-dreams, Posté le lundi 05 juillet 2010 15:10
Courage la miss